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预防脑中风的措施都有哪些呢
发布时间：
2014-08-18 11:45
预防脑中风的措施都有哪些呢?脑中风的发病率在不断的增高，给患者带来了非常大的伤害，对患者的健康也造成了巨大的威胁，为了能够有效的减少脑中风的出现，我们大家一定要积极的接受治疗，避免脑中风给我们带来更大的伤害才好，那么，预防脑中风的措施都有哪些呢?
预防脑中风的常见措施
1)、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。预防脑中风的措施都有哪些呢?
要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。
防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。预防脑中风的措施都有哪些呢?
2)、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3)、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4)、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
专家认为脑中风是由于气、血、痰、郁、火等病邪造成精气亏损，脑髓空虚，元气不足，阴阳失调所致。本病虽病位在脑，但与各脏腑功能密切相关，病理机制属本虚标实，提出该病的治疗应从病本源入手，既要分清虚实，又要标本兼治。根据中医"气血相依"和"六腑通、气血活"的理论，成功开创了"疏通修复、激活重建"新疗法。
通过以上专家的详细讲解，大家应该都清楚了预防脑中风的措施都有哪些呢了吧，希望对大家都能够有所帮助。温馨提醒：脑中风给我们造成的影响是非常大的，当出现这种疾病的时候，一定不能忽视，要根据自身的情况，选择科学的疗法。
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