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青少年抑郁症有哪些表现？家长应该怎么办？
发布时间：
2021-04-16 10:55
#近三成青年有抑郁风险# 引热议，抑郁症是一个不被理解的疾病，经常被误解为“自卑”“内向”“没病找病”……
近日，中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所，对青年进行了心理健康专题调查。根据对14~35岁青年进行的调查发现：受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。
通过调研发现，半数多受访者具有焦虑问题，31~35岁的青年群体重度焦虑比例最高，在职青年的焦虑得分最高。
和2008年的调查相比，青年的抑郁问题有所加重。2008年，青年没有抑郁问题的比例为75.8%，10年后下降了5.3个百分点，而有轻度及中度抑郁风险的比例与2008（16.8%）相比增多了近5个百分点；有抑郁高风险的比例也高于2008年（7.4%）。
全国青少年近1/5有心理问题
孩子往往是天真无邪、无忧无虑的代名词，往往孩子在我们面前皱眉头拖腮帮，或是诉说那些让自己“郁闷”的“成长烦恼”时，我们总是一句话敷衍了事：“小孩子有啥可烦的？”
2016年，就在“史学奇才”林嘉文因抑郁症跳楼逝去的两日后，据媒体报道，15 岁的武汉初三女孩小夏没有留下只言片语，从 18 楼家中跳下，鲜活的生命瞬间消逝。据了解，被称为“学霸”的小夏，去年期末考试不太理想，疑因心理压力过大而走向极端。
“少年”和“抑郁”不是没有交集。
大人有大烦恼，小孩也有小烦恼。
调查显示在临床工作中，我们发现儿童青少年抑郁症患者为数不少，但比成人患者更难察觉。当成人怀疑自己精神出现问题时，大多会主动寻求协助，相反青少年会把这个问题掩藏起来，即使被问到，多半会说“别烦我”和“不知道”等，无法清晰具体地描述自己的精神状况。
心理和生理因素导致抑郁症
现代科学对于抑郁症的成因，一直没有明确的认识。从现有的科学研究来看，抑郁症的病因非常复杂，除了心理社会因素外，生物学的因素也是抑郁症发病的主要病因。生物学致病因素主要指脑内神经递质浓度的改变和遗传学的作用，涉及抑郁症发病的脑内神经递质有五羟色胺、去甲肾上腺素等。
同时抑郁症也有遗传作用，比如母亲患有或曾患抑郁症，其子女患抑郁症的风险是正常人的2-3倍。
孩子的抑郁症更难被发现
青少年抑郁症的表现与成人基本相同，他们都会感到巨大的恐惧和痛苦。但由于有些青少年不具备和成人一样的描述及理解情绪的语言能力，因此，他们往往通过行为来表达抑郁心情。
青少年的典型抑郁症有节律性特征，表现为晨重夜轻的变化规律，除了情绪障碍外，往往可表现为活动过多、逃学、攻击行为等。不同的发育阶段的患者可能有不同的表达抑郁的行为方式。
比如，在青少年期时进食障碍（尤见于女孩）、躯体攻击（尤见于男孩）、自杀念头、反社会行为，如偷窃撒谎、一些类似于成人的抑郁症状（如悲伤、自我感觉差以及对以往喜欢的活动丧失兴趣等）。
当家长发现孩子出现了这些问题，应带孩子马上就诊，孩子可能患了抑郁症。而不是去责备他们！
幸运的是，抑郁症可以治疗，越早越好，从小关注开始，希望每个人都能被生活温柔以待。
现在经实证为有效的治疗方式主要有三项：
药物治疗
药物治疗是抑郁症的治疗方式之一，但应由专业医生指导、开具，严格按照医嘱使用，不可随意滥用、乱用。
心理治疗
由专业心理治疗师进行的包括沙盘治疗、森田疗法、行为认知治疗、精神分裂治疗、人际关系治疗、团体治疗等心理系统治疗。
物理治疗
除药物治疗和行为治疗外，物理治疗方法也有很多，主要包括经颅磁刺激、经颅磁脑反射刺激、经颅直流电刺激。作为绿色疗法，经颅磁刺激被广泛应用于精神领域，并取得了可喜的成绩。
经颅磁刺激仪是一种无疼痛、无创伤、安全可靠的治疗方法。它利用脉冲磁场作用于大脑皮层产生感应电流来改变皮层神经细胞的动作单位，并且磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑皮层以及外周神经，从而影响脑内代谢和神经电活动，随着技术的发展，具有连续可调重复刺激的经颅磁刺激（rTMS）出现，使其在精神病、神经疾病及康复领域获得越来越多的认可，是21世纪脑科学技术之一。越来越多的被应用于治疗精神疾病。
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